içimdeki yolculuk
Çalışma Odası

Nil Avunduk’un Çalışma Sistemi

”Ben değişmeden hiçbir şey değişmeyecek. Ben değiştiğimde dünya değişecek. ”

“İçinizde nasıl yürüyorsanız dışarıda onlarla karşılaşırsınız.”

”Vicdan daha önce yaşanmış aynalıklardır. ”

“İnsanlar bizi baktığımız enerjide karşılar.”

“Dışarıda neyi ayıplıyorsanız kendi içinize sorun: Ben bunu nerede yaptım ki ayıplayacak kadar biliyorum?”

AYNALIK ÇALIŞMASI NASIL YAPILIR?

Aynalık, dışarıda tarif ettiğimiz her şeyin kendimizde olduğunun tespitidir. İçimizde olmayan ve tanımadığımız hiçbir tari­fi dışımızda göremeyiz. Çevremizde görüp de kızdığımız, yargıladığımız, yani bir sıfatla tanımladığımız herkes ve her şey bizi bize gösteren aynalarımızdır.

Dışımızda tarif ettiğimiz her şey bizi içimize yönlendirir. Bu nedenle başlangıçta aynalar çalışmasının kabulü zor olabilir ama sonra tespit ettiğimiz her aynalığımızdan kendi içimizi değiştirdikçe gerçek huzuru buluruz.

Eğer sinirlendiğiniz, kızdığınız, öfkelendiğiniz bir anda (sahnede) bir başkası hakkında, yani karşınızdaki kişi hakkında başına sıfat koyarak tarif yapıyorsanız o kişi ile ilgili aynalık çalışması yapmalısınız.

Bu çalışmayı yaparken kendinize soracağınız ilk soru şudur:

Ben ………’yı nasıl tarif ederim? veya

Ben ……….’nın hangi huyunu değiştirmesini isterim?

Tarifiniz çıktığı zaman o tarifin karşısına

Peki, yaşadığım hangi olaylarda ben de böyle davrandım?

sorusunu yazın.

Bu sorunuzun karşılığında, gözünüzün önüne muhakkak yaşadığınız bir olay gelecek.

Tespit ettiğiniz olayın içinde o olayı sevgiye dönüştürürken kendinize soracağınız ikinci soru ise

Bunu neden yapıyorum, yapmasaydım ne olurdu zannediyorum? Bana bunu yaptıran hangi korkum?

sorusudur. Bu soru ile huy ve davranışlarınızın sebebi olan korkularınıza ulaşacaksınız.

Bir insanın dışarıdaki tarifinin tamamen bitebilmesi için aşağıdaki tabloyu kendinde uygulamış ve kendisi için kendi aynalar haritasını çıkarmış olması gerekir.

İçimdeki Yolculuk Nedir ?


Kendi içimde ilerlemektir.

Dışarıda var olduğunu ve beni ben yaptığını zannettiğim her şeyin dışında, bir ben olduğunu fark etmektir.

İçimdeki adımlar beni bunun ne olduğunu anlamaya götürür.

NİL Avunduk